Os críticos da atriz argumentam que suas tentativas de parecer mais jovem através de operações cosméticas são desnecessárias e tiram sua atratividade natural. Algumas pessoas estão chateadas porque Aniston não se parece mais com a Rachel reconhecível de Friends, e atribuem a transformação a cirurgias faciais significativas.
Aniston parece lutar contra a autoconsciência em relação à sua aparência, mesmo enquanto tenta esconder sinais de envelhecimento com cosméticos. Isso é especialmente perceptível em suas tentativas de cobrir bolsas sob os olhos. No entanto, seu compromisso inabalável com a saúde física é evidente, já que mantém uma rotina de exercícios exigente quatro vezes por semana, o que lhe deu um corpo incrível.
Aniston, que pesa apenas 120 libras e tem 65 polegadas de altura, reconhece que gostaria de perder alguns quilos, dizendo que sua faixa de peso ideal está entre 110 e 112 libras. No entanto, ela também reconhece que controlar seu peso está se tornando mais difícil à medida que envelhece e destaca a importância de levar um estilo de vida saudável.
Aniston tem restringido sua janela de alimentação diária a oito horas e às vezes pratica jejum há vários anos. Ela considera o jejum intermitente tolerável apesar da disciplina que requer, especialmente porque o sono ocupa uma grande parte do período de jejum. Aniston normalmente segue uma dieta equilibrada, mas ocasionalmente se permite comer bolos e hambúrgueres.
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