Antes, ele bebia uma caixa de cerveja e comia 3 quilos de bolinhos por dia.
Às vezes, para dar o pontapé inicial, você precisa estar no fundo do poço. Em 2015, Alexander Teslya perdeu tudo: seu filho se afastou dele, sua esposa o deixou e ninguém o contratou. A única coisa que o homem tinha eram seus 270 quilos de peso. Então ele percebeu que precisava mudar algo em sua vida. Contamos a história motivadora de um homem que encontrou forças para mudar.
O peso começou a aparecer na infância.
Desde a infância, ninguém limitou Alexander em comida. Seu pai trabalhava como chefe de uma grande fazenda e trazia doces para casa em sacos, e seus avós permitiam que a criança comesse até ficar satisfeita.
“Era leite condensado, Pepsi-Cola… Eu adorava doces”, lembrou Alexander Teslya, “e comecei a ganhar peso rapidamente, mesmo na primeira série.
A agulha da balança subia a cada ano que passava. Alexander admite que, graças aos esportes no ensino médio, ele ainda se mantinha em forma, mas na décima primeira série, o cara já havia engordado 125 quilos. Ao mesmo tempo, Alexander não tinha problemas com seus colegas de classe – ele cresceu como um hooligan e desfrutava de autoridade entre seus pares. Problemas devido ao peso começaram fora dos muros da escola.
– Meu pai me estragou, ele decidiu consertar a situação sozinho – e me mandou estudar na Escola de Aviação de Krasnodar, – Alexander disse, – beliches, fui designado para o segundo nível. E quando o cara de baixo viu que a rede tinha caído quase até seu rosto, ele disse: “Não vou dormir embaixo dela!”
Alexander chama os primeiros seis meses na escola de inferno: diferentemente de seus colegas, os cadetes não ignoraram seu excesso de peso. O aluno teve que usar os punhos para explicar que valia alguma coisa.
O treinamento diário ajudou Alexander a perder peso – em apenas um ano ele perdeu 42 quilos e pesava 82. O peso permaneceu o mesmo até o terceiro ano, e então o cara se casou e se mudou do quartel para um apartamento alugado.
— Começou o relaxamento, a frequência gratuita. Alugamos um apartamento, e no terceiro ano eu já estava morando em casa, — Alexander lembrou. — Minha esposa cozinhava, e eu engordei muito rápido em um ano.
3 quilos de bolinhos e uma caixa de cerveja
Tendo relaxado, Alexander recuperou os quilos que havia perdido na faculdade em questão de meses, e então começou a ganhar peso rapidamente ainda mais. O homem não limitou seu apetite insaciável de forma alguma, pelo contrário, ele até inventou suas próprias cerimônias de gula.
— Meu prato favorito é pelmeni, desde a infância — admitiu Alexander. — Eu tinha todo um ritual de comer pelmeni: um quilo de pelmeni com peru moído, com caldo, eu podia beber um litro de vodca. Depois, o segundo pelmeni com carne de porco e carne moída ou só carne de porco, mais meio litro de vodca. E então podia haver carne de porco, carne ou frutos do mar. E outro quilo de pelmeni, e outro litro de vodca.
Este não é um plano para uma semana – Alexander comeu todos os três quilos de pelmeni em um dia. Mas havia algo em sua vida que ele amava ainda mais – cerveja.
“Minha barriga, que chegava aos meus joelhos, e meu peito tamanho 10 também eram devidos ao meu amor colossal por cerveja”, Alexander relembrou. “Aos trinta anos, eu conseguia beber uma caixa de cerveja, 20 garrafas, facilmente, de uma só vez, sem me levantar da mesa.”
O próprio Alexandre não percebeu como ele só conseguia se pesar no matadouro. Um dia, pegando outra porção de carne para pelmeni, ele pisou na balança por curiosidade – eles marcaram 272 quilos.
A obesidade do homem causou um colapso em seu relacionamento com a família. Seu filho foi o primeiro a perdê-lo: quando o menino fez 10 anos, ele disse que tinha vergonha de sair com o pai daquele jeito.
– Quando a criança já tinha 13 anos, ele disse – Eu não quero um pai como você. Nosso relacionamento com ele se deteriorou completamente, – Alexander admitiu, – e com minha esposa também se deteriorou completamente, e em 5 de maio de 2015, ela se divorciou de mim.
Deixado sozinho, Alexander se mudou da vila cossaca para Krasnodar. Tendo se mudado para um apartamento, o homem trancou as portas e entrou em uma bebedeira.
“Eu pensei que morreria de álcool – que assim seja. Eu não queria viver”, Alexander confessou.
Naqueles dias, não apenas sua esposa e filho se afastaram de Alexander, mas todos os seus parentes, exceto seu tio e sua mãe, pararam de se comunicar com ele. Ninguém contratava o homem por causa de seu excesso de peso. Ele não conseguia nem se lavar, porque sua barriga não cabia no box do chuveiro. Então Alexander percebeu que era hora de mudar de vida.
“Ele se ajoelhou e chorou”
Para começar a vida do zero, Alexander desistiu da cerveja, que ele bebia por litro nos últimos dez anos.
— Eu parei completamente de beber álcool. Esse foi o primeiro passo para, de alguma forma, corrigir a situação com o excesso de peso.
Então, para evitar um colapso, o homem começou a trabalhar o dia todo. Ele ainda não tinha sido contratado para nenhuma posição, então decidiu conseguir um emprego como motorista de táxi. Tendo comprado um carro, Alexander começou a dirigir passageiros de manhã até tarde da noite, sem se dar tempo para um lanche.
“Saí às 6 da manhã, cheguei antes das 6 da tarde, lavei-me, limpei-me o melhor que pude, comi”, disse Alexander. “Nos primeiros três meses, não comi nada, exceto mingau de trigo sarraceno e aves.”
Depois de comer, Alexander tinha algumas horas antes de dormir – ele ia para a cama todos os dias, no máximo, às 22h. E então tudo se repetia.
Este regime ajudou Alexander a começar a perder peso imediatamente. Todos os dias ele perdia alguns quilos. Por causa do ritmo rápido, o homem sentia calafrios todos os dias, e sua temperatura às vezes caía abaixo de 36 graus. Mas ele continuou avançando.
“Esses foram os três meses mais difíceis”, admite Alexander. “Dizem que homens não choram, mas eu chorava uma vez por semana, com certeza. Eu podia me ajoelhar e chorar. Eu estava com tanta fome e queria beber cerveja.”
O desejo do homem por álcool passou somente após um ano e meio. Após outros seis meses, o desejo de comer demais desapareceu. Em vez de beber e gula, Alexander começou a se exercitar na academia – ele andou em uma esteira a uma velocidade de cinco quilômetros por hora. E graças a isso, em quatro meses ele perdeu outros 50 quilos.
Alexander gostou tanto do resultado que não conseguiu mais parar, e eventualmente a dieta e o regime o levaram à anorexia.
“Eu entrei tanto nisso que desenvolvi anorexia. Quando você começa a gostar de perder um quilo ou dois por dia, você para de comer um dia”, explicou Alexander. “Eu tinha um recorde: não comi nada por 13 dias, só bebi água.”
Assim, Alexander perdeu peso de 272 quilos para 63 – este é o menor número na balança em toda a sua jornada. Quando conhecidos viram o homem, eles disseram unanimemente que ele estava doente e, nesse ritmo, ele iria dirigir até o túmulo. Alexander ficou mais assustado com o comentário de que apenas pessoas com oncologia perdem peso assim, e ele imediatamente correu para o médico.
“Eu passei por todos os exames em Krasnodar, eles me disseram – estou vivo e bem, mas tenho distrofia”, disse Alexander. “E eu pensei: “Droga, isso é legal! Agora preciso fazer algo com minha pele.”
Em uma operação, Alexander teve pele pendurada cortada do peito, costas, braços e estômago – no total, os cirurgiões cortaram cerca de 10 quilos.
A operação quase mandou o homem para o outro mundo. Depois de cortar uma quantidade tão grande de pele, Alexander começou a ter problemas nos rins – segundo ele, eles falharam devido à perda severa de sangue. Então a COVID chegou, e o homem enfraquecido sofreu danos instantâneos em 86% dos pulmões.
— As chances de eu continuar vivo eram cada vez menores. E ninguém acreditava que meus rins começariam a funcionar, — Alexander admite. — Não sobrou nada dos meus pulmões… Mas é essa a imunidade que eu tenho.
Alexander sofreu duas mortes clínicas, mas conseguiu sobreviver. E depois de tudo que ele passou, ele se sente uma nova pessoa.
“Você tem que se amar do jeito que você é”
Tendo se recuperado completamente da operação e da doença, Alexander decidiu que queria ajudar outras pessoas. O homem recebeu um diploma de treinador e ajuda as pessoas a passarem pelo difícil caminho para o corpo ideal.
— Muitas vezes as pessoas precisam de apoio psicológico, ajuda. E eu sou uma pessoa que superou a gula de forma independente, superou o alcoolismo de forma independente, eu posso dizer o que uma pessoa sente, — Alexander explicou, — esse é o tipo de ajuda que eu ofereço às pessoas.
O próprio Alexander se sente ótimo. Tendo perdido 200 quilos, ele se livrou de seus complexos e está tentando melhorar sua vida pessoal.
“Eu me tornei uma pessoa completamente diferente. Eu posso abordar com absoluta calma uma garota que eu gosto, pedir o número de telefone dela, vê-la, conhecê-la”, Alexander se gaba. “As garotas realmente gostam da minha aparência, dieta saudável, esportes.
Segundo Alexander, ele não tem medo de ganhar peso novamente – depois de tudo que passou, ele não se sente mais atraído pela comida. Mas o homem tem medo de pegar uma mamadeira novamente.
“O único medo que tenho é se eu beber. Depois de algum tempo, vou acordar andando na Praça Vermelha com uma garrafa de vodca”, disse Alexander. “Esse é provavelmente meu maior medo.”
A principal coisa que Alexander entendeu em seu caminho para uma nova vida é que você precisa amar a si mesmo, não importa quem você seja.
— Você tem que se amar como você é. Eu me amava com 270 quilos. Então comecei a me amar em perspectiva — como quem eu me tornaria. E agora eu me amo como eu sou.
