Na foto, pode ver-se uma corrente de retorno.
Estas correntes podem levar até os nadadores mais experientes para o mar a uma velocidade tal que até um atleta olímpico teria dificuldade em regressar à costa. As correntes de retorno (também conhecidas como ressacas ou correntes de retorno) são responsáveis por quase 80% dos casos de afogamento no oceano. De facto, devido às correntes de retorno, as pessoas podem afogar-se 80% mais frequentemente do que noutras situações. A pressão nestas áreas aumenta rapidamente.
Se se encontrar preso nesta corrente, é importante manter a calma. Não tente nadar diretamente de volta para a costa; em vez disso, nade horizontalmente, paralelamente à costa, para sair da corrente. Se lutar contra ela, esgotar-se-á sem fazer qualquer progresso. Uma vez fora da corrente, pode nadar em direção à costa num ângulo.
Para reconhecer melhor as correntes perigosas, aprenda a identificar sinais como águas turvas ou áreas onde as ondas têm um aspeto diferente.
Também é útil conhecer as bandeiras de segurança na praia: uma bandeira vermelha significa que não é permitido nadar nessa zona, e uma bandeira amarela sinaliza que é preciso ter cuidado.
Tente sempre nadar em áreas onde haja nadadores-salvadores e sinta-se à vontade para lhes pedir conselhos.
Partilhe esta informação com a sua família e amigos para garantir a sua segurança durante os passeios na praia.
