Na foto, pode ver-se uma corrente de retorno. Estas correntes podem arrastar até os nadadores mais experientes para o mar a velocidades tão elevadas que até um atleta olímpico teria dificuldade em regressar à costa.
As correntes de retorno (também conhecidas como correntes de retorno, correntes de maré ou ressacas) são responsáveis por quase 80% dos afogamentos no oceano. De facto, as pessoas têm 80% mais probabilidades de se afogar devido a elas do que por qualquer outro motivo. A pressão nestas áreas aumenta rapidamente.
Se se encontrar preso numa delas, é crucial manter a calma.
Não tente nadar diretamente de volta para a praia. Em vez disso, nade horizontalmente, paralelamente à praia, para sair da corrente. Lutar contra a corrente só te vai deixar exausto, sem te ajudar a escapar. Uma vez fora da corrente, pode nadar em direção à praia em ângulo.
Para reconhecer melhor as correntes perigosas, aprenda a identificar sinais como água turva ou áreas onde as ondas têm um aspeto diferente.
Também é útil estar atento às bandeiras de segurança na praia: uma bandeira vermelha significa que é proibido nadar, enquanto uma bandeira amarela sinaliza que é preciso ter cuidado.
Procure sempre nadar em zonas onde existam nadadores-salvadores e não hesite em pedir-lhes conselhos.
Partilhe esta informação com a sua família e amigos para garantir a sua segurança durante os passeios na praia.
