Há alguns anos, um homem alcançou uma significativa perda de peso e venceu uma competição, inspirando muitos com sua transformação. Curioso sobre sua jornada e como ele está agora?
Em 2008, Sam Ruhan venceu a terceira temporada de The Biggest Loser, um reality show australiano para pessoas com sobrepeso.
O nome (The Biggest Loser) é um trocadilho, pois pode ser entendido tanto como “perdedor” quanto “perder mais”. Um prêmio em dinheiro é concedido à pessoa que perde mais peso (como percentual de seu peso corporal) ao longo do programa.
Na época, Sam tinha apenas 19 anos; no início do programa, ele pesava 154 kg, e no final conseguiu perder 71 kg.
Agora com 29 anos, ele se tornou bombeiro e continua a levar um estilo de vida saudável. Recentemente, ele escreveu um post sobre sua transformação ao longo de 10 anos:
“Eu não tinha certeza se escreveria este post. 10 anos, no entanto! Que tempo!
Tanta coisa aconteceu—boa, ruim, no meio. Bonita e terrível. Direi uma coisa: estou cercado por pessoas incríveis, e sou imensamente grato a elas por isso.”
Aqui está sua história inspiradora em fotografias:
Este é Sam Ruhan quando era adolescente no The Biggest Loser.
Desde a infância, ele tinha tendência ao sobrepeso, por isso decidiu participar do programa.
Em 2008, ele se tornou o vencedor da terceira temporada.
Ele perdeu peso de 154 kg…
…para 83 kg, perdendo 71 kg em 12 semanas.
Nos últimos 10 anos, ele continuou a levar um estilo de vida saudável.
“Agora não consigo viver sem treinar, adoro correr e malhar com meu irmão.”
Ele realizou seu sonho e se tornou bombeiro.
Ele até posou para um calendário com bombeiros.
Ele encontrou o amor e está noivo de sua namorada Danielle.
Apesar de sua excelente forma, ele ainda é tímido.
“Eu ainda não gosto de tirar a camisa, mesmo na praia.”
A história de Sam mostra o que o trabalho duro e um estilo de vida saudável podem alcançar.
“Mesmo no ponto mais baixo da vida, você pode virar tudo e realizar qualquer sonho se mostrar perseverança e trabalho árduo.”
